Donne

1 portion

Muesli myrtilles-banane

Ingrédients

  • 20 ml de lait entier
  • 40 g de séré demi-gras
  • 20 g de flocons d’avoine
  • 1 poire râpé
  • 1 banane écrasée
  • 20 g de myrtilles
  • 2 M = 34 g Moltein PLUS Vanille

Préparation

Mélanger le séré et le lait, puis ajouter Moltein. Ajouter les flocons d’avoine et les fruits.

En option: Ajouter une cuillère de beurre de cacahuète. Le séré peut être remplacé par du yaourt aux fruits. Délicieux avec toutes les préférences de fruits.

Valeurs nutritives

Énergie: 448 kcal
Protéines: 23 g
Lipides: 11 g
Glucides: 61 g

Moltein PLUS

Moltein Plus

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