En-cas ultra rapide: yaourt protéiné

Ingrédients

  • Un pot (180 g) de yaourt (nature, fruits des bois, caramel, chocolat, etc.)
  • 3 M = 50 g Moltein PLUS

Tipp: Wird Nature Joghurt verwendet, eignen sich alle Aromen von Moltein PLUS. Anstelle von Joghurt kann auch Quark verwendet werden.

Préparation

Mélanger le yaourt et Moltein. Laisser reposer 10 minutes pour que la poudre puisse se mélanger de manière optimale au yaourt. Des graines de lin ou des flocons d’avoine peuvent être ajoutés pour faciliter la digestion. Pour servir comme dessert, des pépites de chocolat sont idéales pour décorer.

Valeurs nutritives

Énergie: 372 kcal
Protéines: 28 g
Lipides: 14 g
Glucides: 30 g

Moltein PLUS

Moltein Plus

Découvrir des recettes similaires

Frappé cannelle

Polenta au fromage

Spaghetti au beurre de cacahuètes

Panier d'achat0
Il n'y a pas d'articles dans le panier !
Continuer les achats
0