Donne

250ml

Soupe courgette jaune et curry

Ingrédients

  • 2 M = 34 g de Moltein PRO Neutre
  • 150 g de courgette jaune
  • 1 dl d’eau
  • 1/2 CC de poudre de curry ou de pâte de curry rouge
  • Sel, poivre, paprika et basilic
  • 20 g de fromage frais

Préparation

Couper les courgettes et les faire cuire dans l’eau pendant environ 15 minutes jusqu’à ce qu’elles soient tendres. Ajouter le curry, le poivre et le paprika ainsi que le basilic, laisser refroidir à la température convenable pour manger. Ajouter hors du feu le mélange Moltein PRO et le fromage frais. Saler selon les préférences.

Valeurs nutritives

Énergie: 385 kcal
Protéines: 24 g
Lipides: 29 g
Glucides: 7 g

Moltein PRO

Moltein Pro

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