Donne

1 portion

Fromage frais à tartiner aux herbes

Ingrédients

  • 2 CS de fromage frais
  • Sel, poivre, ciboulette, oignons rouges
  • 1 M = 17 g Moltein PLUS Neutre

Préparation

Mélanger les ingrédients et les étaler sur des toasts/biscottes. Cette préparation à tartiner peut également remplacer le beurre dans les sandwichs ou servir de sauce dans les burgers.

Valeurs nutritives

Énergie: 183 kcal
Protéines: 34 g
Lipides: 12 g
Glucides: 8 g

Moltein PLUS

Moltein Plus

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