Rêve de baies

Ingrédients

  • 60 ml de lait entier
  • 30 ml d’eau
  • 3 M = 50 g Moltein PLUS Myrtille

En option: Remplacer l’eau par 30 ml de jus de fraise.

Préparation

Mélanger tous les ingrédients à l’aide d’un batteur électrique ou d’un shaker.

En option: La quantité de liquide peut varier en fonction de la consistance souhaitée

Décorer avec des fraises ou des framboises fraîches et de la menthe.

Valeurs nutritives

Énergie: 291 kcal
Protéines: 23 g
Lipides: 10 g
Glucides: 24 g

Moltein PLUS

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