Ergibt

1 Portion

Frischkäseaufstrich mit Kräutern

Zutaten

  • 2 EL Frischkäse
  • Salz nach Belieben, Pfeffer, Schnittlauch, Zwiebeln rot
  • 1 ML = 17 g Moltein PLUS Neutral

Zubereitung

Zutaten vermischen und auf Toast / Zwieback streichen. Die Aufstriche eignen sich auch als Butterersatz in Sandwiches oder als Sauce in Burgern.

Nährwerte

Energie: 183 kcal
Protein: 10 g
Fett: 12 g
Kohlenhydrate: 8 g

Moltein PLUS

Moltein Plus

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